Hygiena

O všech příznacích první menstruace a o tom, jak dívka prochází cyklem

Pin
Send
Share
Send
Send


Menstruace je měsíční odmítnutí endometria umístěného uvnitř dělohy, který je odstraněn z těla krví přes pochvu přes děložní hrdlo a díru v hymen. Vše o první menstruaci (synonymum - menarche) lze naučit od matky nebo si ji přečíst ve vzdělávací literatuře o měsíčníku. Proces začíná po ovulaci, kdy zralé vajíčko nebylo oplodněno. Cyklus se opakuje každých 21-35 dní.

Příprava těla na menstruaci

Během puberty u dívek, mléčná kapalina začne proudit z pochvy (často viděný ve spodním prádle). Vypouštění je mírně patrné nebo hojné. Tyto orgány reprodukčního systému se začínají rozvíjet a mělo by se očekávat, že v průběhu roku půjdou první měsíční období. Po celou dobu mohou dívky používat denní hygienické vložky bez vůní. Ale pokud má výtok nepříjemný zápach, jinou barvu (nazelenalá, nažloutlá), dráždí kůži, měli byste jít k lékaři.

Na fyziologický vývoj dítěte, i když nepřímo, ovlivňují i ​​klimatické podmínky. V jižních a východních zemích se za nástup menstruace považují dívky ve věku 9 let. V severních státech přichází později. Je však důležité, aby šly měsíčně na 14,5-16 let.

Sled dívek puberty:

  • vývoj prsu
  • růst vlasů pod pažemi a ochlupením,
  • první menstruace.

Celá doba zrání trvá asi 2,5 roku. Nicméně, po menarche, menstruace často nastane druhý čas v nemnoho měsíců. Cyklus je stabilizován v čase po dobu 3 let. Dieta, přemístění, stresující situace, zdravotní problémy mohou ovlivnit pravidelnost měsíčního období u dívek. Trvání závisí na dívčí fyziologii a pohybuje se od 21 do 35 dnů. Měsíčně by neměly jít déle než 7 dní, být příliš skromné ​​(mazanice) nebo hojné (připomínající krvácení). Objem vybrané krve nepřesahuje 150 ml.

Příznaky před první menstruací:

  • hrudník se stává citlivým, lehce bobtná,
  • těžkost ve vaječnících,
  • bolest nebo bolest v břiše,
  • někdy nálady.

Dívčí tělo se připravuje na menstruaci: množství pohlavních hormonů se zvyšuje v mléčných žlázách a reprodukčních orgánech, vaječníky se zvětšují a kanál se rozšiřuje v děložním čípku. Kvůli nedostatku estrogenu, jeden často chce jíst sladkosti, jeden by měl jíst potraviny bohaté na sacharidy s menstruací.

Jak probíhá menstruace

Když tělo produkuje pohlavní hormony v požadovaném množství, v dívčím vaječníku každý měsíc 1 dospívá vajíčko a dochází k ovulaci. Poté se zlomí folikulová skořápka (tažený pocit v dolní části břicha vpravo nebo vlevo) a bílá průhledná tekutina se z vagíny intenzivně vylučuje. Zralé vajíčko se pohybuje podél vejcovodu do dělohy, kde musí být implantováno (připojeno) ke stěně.

Celé ovulační období je považováno za nejlepší čas k otěhotnění dítěte. Pokud vaječná buňka není oplodněna spermií (mužská buňka), asi po 10-14 dnech se horní vrstvy endometria začnou roztrhávat (odlupovat) a odstraňovat společně s menstruační krví.

Ta dívka potřebuje psychologickou podporu v probíhajícím období, měla by říct více o menstruaci, ujistit se. Menstruační cyklus zpočátku odezní v čase mezi prvními dny v měsíci vždy na jiný počet dnů. Se stabilním trváním začne po stejném období.

Kritické dny pro dívku by měly probíhat bezbolestně, první menstruace je nejprve potřena, pak je tu červená krev, končí s mazanicí. Stává se to a jinak se menstruace intenzivně přiděluje a postupně se snižuje. V případě porušení zdraví se mohou vyskytnout odchylky od přijatých norem, proto je třeba, aby dívky navštívily dětský gynekolog nejméně dvakrát ročně.

Jak prožít menstruaci

Když začnou první menstruace, co vám řekne matka? V poslední době se dětští gynekologové stále více obracejí na pacienty s alergiemi v oblasti stydkých pysků. Při první menstruaci se dívkám doporučuje používat hypoalergenní hygienické vložky. To vše jsou produkty bez příchutí, měly by být vyrobeny z měkkých materiálů. Kromě toho je pro ně jednodušší kontrolovat povahu menstruace, barvy, objemu a tak dále.

Tampony se doporučuje používat po nástupu sexuální aktivity. Zatímco dívka nemá sex, může poškodit hymen během vkládání do pochvy. Kromě toho se vstřebává v těle krví, zvyšuje se její velikost a je obtížné ji extrahovat ven.

Je třeba připomenout dceři, že tampony se mění alespoň každých 1,5 hodiny. To je nezbytné, aby se infekce uvnitř genitálního traktu nevyvinula. Pokud jde dívka pro sport a musí používat tampony, měla by si matka vybrat minimální velikost.

V minulém století byly pro dívky doporučeny pouze podložky. Důvodem je retence krve v blízkosti děložního čípku a komplikace výstupu exfoliovaného endometria, které způsobuje další bolest. Ať už to tak bude v konkrétním případě dívky, je kontrolována na základě osobní zkušenosti, ale její matce se doporučuje, aby se znovu zeptala své dcery, aby jí pomohla vybrat správné hygienické výrobky během jejího období.

Co dělat během menstruace:

  • každý den se osprchujte
  • Měl by se prát při každé výměně těsnění nebo tamponu (pokud možno jednou za 1,5-2,5 hodiny).

Endometrium je odděleno velkými fragmenty a tak, že procházejí děložním čípkem, je děloha silně zmenšena a tlačí kusy. Kvůli tomu má dívka pocit bolesti. Doporučuje se pít horký čaj, lehnout si nahoru nebo se opřít o kolena a lokty, aby se snížilo nepohodlí.

Co dělat během menstruace:

  • brát horké koupele
  • zvedání závaží
  • dieta
  • cvičení, které zahrnuje břišní svaly,
  • používat pouze tampony.

Po věku většiny, dívka nemůže pít silný alkohol během menstruace, mít sex, to je zakázáno provádět operace chirurgie a kosmetický salon.

Pro snížení bolesti je nemožné snížit nohy v horké vodě, aby se zahřívací podložka na žaludku - krvácení se otevře. Pokud použijete led, může dívka dostat zánět vnitřních orgánů. Léky pomáhají nesteroidním lékům Ketonal, Nise. Užívají se, pokud těžká bolest trvá déle než 12 hodin. Příští den, pokud se znovu vrátí na konci pilulky, je vhodné ukázat své dceři doktorovi.

První dny po menstruaci, dívka může pokračovat v emocionální náladě, bolest přetrvává v dolní části břicha nebo křeče, a její hruď stále zůstává citlivá. Tyto znaky zmizí po celý týden.

Odchylky od norem menstruačního cyklu

Pokud se poprvé, že dívka začala mít měsíc před věkem 8, nebo když nepřišla do věku 15, to je považováno za patologii. V tomto případě by matka měla okamžitě přivést dceru k vyšetření. Příčinou této odchylky mohou být onemocnění endokrinního nebo nervového systému nebo související s gynekologií, ischemií.

Pokud se menarche vyskytla dříve, než se vyvinula prsa, dívka může mít rakovinu. Dětská gynekologka by měla být kontaktována, pokud menstruace nekončí vůbec nebo je příliš hojná. Krvácení může být způsobeno poruchou koagulace.

Když se hormonální nerovnováha u dívek objevuje na kožních striích ve formě červených pruhů. Oni jsou obvykle lokalizováni v hrudi, stehnech, hýždě. Špatná nálada, závratě, nespavost, porucha paměti jsou doprovázeny neúspěchem. Léčba hormonálními léky je předepisována na krátkou dobu. Pomáhají tělu přizpůsobit hladinu hormonů, pokud jsou žlázy, které patří do endokrinního systému, produkovány v nedostatečném množství.

Dívky s neuralgií pociťují mnohem větší bolest. Navíc může být zvracení nebo nevolnost, mdloby. Doporučuje se registrovat u neurologa a konzultovat s ním každých šest měsíců.

Závěr

Mezi přímé povinnosti matky patří výuka hygieny dívek během a po menstruaci. Dítěti také musí být řečeno, co je to za měsíční dívku, jak si udržet kalendář, co je s ranným sexem plné a tak dále v důvěryhodném tónu, aniž by se dítě nechtělo znechutit vším, co se týká jeho dospívání. Koneckonců, to vše ovlivňuje budoucí rodinný život a je spojeno s narozením dětí.

Pin
Send
Share
Send
Send